2009/10/18 START!!
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これはサッカーに関する知識を増やすために、プレーヤー・マネージャー向けに作成したものです。例えば筋トレに関する知識であったり、サッカーのシステムのことなど、様々な情報を載せてより有意義なサッカーを行うことを目的としています。
※携帯から見る場合
＊『○○に関する知識を是非チームの皆で共有したい!!』というものがあれば受け付けます★
なのでプレーヤー、マネージャーは連絡下さい。
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第１回：「三つ葉の知恵袋創設!!」（2009/10/18） by伊藤泰路
⇒このブログを創設した目的やこれからどのように進めていくかを記入しています。
第２回：「効果的なストレッチ法」（2009/10/20） by伊藤泰路
⇒効果的なストレッチを行い筋肉を柔らかくして、プレーの幅を広げましょう。でも日常でも使えるんですよ！
第３回：「これでリラックス！？～呼吸法」（2009/10/25） by伊藤泰路
⇒試合前、緊張して思うようなプレーが…。そんな時は呼吸を意識して行うだけでリラックスできるんです♪
第４回：「試合は前日の夜から勝負である☆」（2009/11/1） by金裕士
⇒試合前日にこんなことやあんなことすると、次の日の動きが全然違う。是非お試しあれ☆
第５回：「LEGEND STORY ~Paolo Maldini~」（2009/11/12） by野本浩介
⇒パオロ・マルディーニの伝説を語る…。彼から学ぶものはたくさんあるのです。動画付き❤
第６回：「合言葉は『RICE』！！～応急処置の仕方」（2009/11/18） by伊藤泰路
⇒お米…？いや、違うんです。これは怪我したときに、早く復活するための応急処置法なのです。簡単だよ♪
第７回：「足つりたくない！！応急処置と予防」(2009/11/18） by伊藤泰路
⇒これから寒い時期。足つりやすくなります。でもなんで？どうすればいい？そんなあなたにお答えします。
第８回：「明日やろうはバカ野郎！！」(2009/11/21） by西田智
⇒みなさん疲労溜まってませんか!?ということでスポ健のさとるによるセルフケアをご覧あれ。